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別人總是因為一點點小事情責備我

男 | 18歲 2017-08-05 12:01:35 5人回復 來自

健康咨詢描述: 別人總是因為一點點小事情責備我,沒完沒了的責備我,發(fā)火。我總是煩的要命?,F(xiàn)在我做事總是關(guān)注自己一點雞毛蒜皮的小事,但肯定會有瑕疵,一有小瑕疵我就開始幻想別人對我發(fā)火,我就煩的要命,并且可能會不自覺的吼出來,砸桌子。飯都快煩死了,怎么辦呢?謝謝!

醫(yī)生回復區(qū)

姜曉華
姜曉華 浙江大學醫(yī)學院附屬邵逸夫醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性鼻炎,慢性鼻竇炎,鼻出血,中耳炎,慢性咽炎,喉 幫助網(wǎng)友:3962
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2017-08-05 12:11:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述考慮,您可能患有焦慮癥,這個您平時壓力過大有關(guān)。
      指導意見:
      你好,建議您盡快到精神心理專科進行檢查,明確病情,不要給自己太大的壓力。
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-08-05 12:18:24 我要投訴

      病情分析:
      以后別人再責罵你,沒完沒了的時候你就出來反抗。把自己想說的都說了出來,不要壓抑自己的情緒,后勤就好了,就沒事了。
      指導意見:
      沒有誰有權(quán)利會責罵你。誰都會犯錯,天下沒有完美的人,你做你自己就可以了,別人說你可以反駁他,不要就聽之任之,要不然你自己會得心理疾病的。
      

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2017-08-09 09:56:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,對于你的心情表示理解,目前的情緒狀態(tài),考慮是在情緒管理方面,出現(xiàn)了問題。
      指導意見:
      在生活中,我們都需要面對別人的評價,這些評價有負面和積極的區(qū)別,但我們抱著有則改之,無則加勉的心態(tài),樂觀地面對別人的評價,心態(tài)也就會平和一些,祝你健康。
      
      以上是對“別人總是因為一點點小事情責備我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

白金榮
白金榮 藥師 擅長: 精神分裂、抑郁癥,強迫癥等;牛皮癬,尖銳濕疣,毛囊 幫助網(wǎng)友:37822稱贊:107
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2017-08-05 12:19:43 我要投訴

      病情分析:
      看了你的敘述,被人責怪,自己煩,發(fā)火,幻想,像是心里調(diào)理不好引起的癥狀。
      指導意見:
      我建議平時放松心情,人在生活中,總會有煩心事,要學會面對一切不愉快的事情,學會體力別人,寬容大度,在生活中不斷磨煉自己,鍛煉自己,是自己成熟起來
      

王曉芳
王曉芳 蘭州新區(qū)第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,心絞痛,心肌梗塞,急性冠脈綜合癥,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:12934稱贊:2
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2017-08-05 12:20:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述來看,你因為自己做的事情有一點點瑕疵,別人就會沒完沒了的責備你,以至于你現(xiàn)在已經(jīng)形成了一種習慣,假如說工作中有一點點瑕疵,你就會幻想覺得別人會責備你,你就為此要發(fā)火,煩心,吼叫。
      指導意見:
      其實像你的這個情況,每一個人做事過程中都不可能完美無缺的,都會有多多少少的瑕疵存在的,所以你即使把每一件事情都做得完美無缺,別人也還是會挑出瑕疵的,你又何必因為別人的這種吹毛求疵而來責備自己呢?走自己的路,讓別人愛說啥說啥,你理不要理就對了。
      

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