健康咨詢描述: 別人總是因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事情責(zé)備我,沒完沒了的責(zé)備我,發(fā)火。我總是煩的要命?,F(xiàn)在我做事總是關(guān)注自己一點(diǎn)雞毛蒜皮的小事,但肯定會(huì)有瑕疵,一有小瑕疵我就開始幻想別人對我發(fā)火,我就煩的要命,并且可能會(huì)不自覺的吼出來,砸桌子。飯都快煩死了,怎么辦呢?謝謝!
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述考慮,您可能患有焦慮癥,這個(gè)您平時(shí)壓力過大有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
你好,建議您盡快到精神心理專科進(jìn)行檢查,明確病情,不要給自己太大的壓力。
病情分析:
以后別人再責(zé)罵你,沒完沒了的時(shí)候你就出來反抗。把自己想說的都說了出來,不要壓抑自己的情緒,后勤就好了,就沒事了。
指導(dǎo)意見:
沒有誰有權(quán)利會(huì)責(zé)罵你。誰都會(huì)犯錯(cuò),天下沒有完美的人,你做你自己就可以了,別人說你可以反駁他,不要就聽之任之,要不然你自己會(huì)得心理疾病的。
病情分析:
你好,對于你的心情表示理解,目前的情緒狀態(tài),考慮是在情緒管理方面,出現(xiàn)了問題。
指導(dǎo)意見:
在生活中,我們都需要面對別人的評價(jià),這些評價(jià)有負(fù)面和積極的區(qū)別,但我們抱著有則改之,無則加勉的心態(tài),樂觀地面對別人的評價(jià),心態(tài)也就會(huì)平和一些,祝你健康。
以上是對“別人總是因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事情責(zé)備我”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
看了你的敘述,被人責(zé)怪,自己煩,發(fā)火,幻想,像是心里調(diào)理不好引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
我建議平時(shí)放松心情,人在生活中,總會(huì)有煩心事,要學(xué)會(huì)面對一切不愉快的事情,學(xué)會(huì)體力別人,寬容大度,在生活中不斷磨煉自己,鍛煉自己,是自己成熟起來
病情分析:
你好,從你的描述來看,你因?yàn)樽约鹤龅氖虑橛幸稽c(diǎn)點(diǎn)瑕疵,別人就會(huì)沒完沒了的責(zé)備你,以至于你現(xiàn)在已經(jīng)形成了一種習(xí)慣,假如說工作中有一點(diǎn)點(diǎn)瑕疵,你就會(huì)幻想覺得別人會(huì)責(zé)備你,你就為此要發(fā)火,煩心,吼叫。
指導(dǎo)意見:
其實(shí)像你的這個(gè)情況,每一個(gè)人做事過程中都不可能完美無缺的,都會(huì)有多多少少的瑕疵存在的,所以你即使把每一件事情都做得完美無缺,別人也還是會(huì)挑出瑕疵的,你又何必因?yàn)閯e人的這種吹毛求疵而來責(zé)備自己呢?走自己的路,讓別人愛說啥說啥,你理不要理就對了。
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