神經(jīng)衰弱有蔬菜的食療方法嗎

      對(duì)于神經(jīng)衰弱，可以多吃水果，蔬菜，不能食用辛辣刺激性的食物，注意飲食的規(guī)律，生活的健康，多注意休息，避免熬夜，避免勞累，對(duì)于神經(jīng)衰弱的治療，主要是藥物治療和心理調(diào)節(jié)。

      對(duì)于心神不交行癥狀，比如會(huì)出現(xiàn)健忘盜汗，腰膝松軟，蛇精，這樣的狀態(tài)可以吃一些糯米，紅棗百合，酸棗仁，枸杞銀耳，冬瓜，苦瓜，茄子等治療神經(jīng)衰弱，還有晚飯后要多散步，平常多運(yùn)動(dòng)，對(duì)于氣血兩虛的癥狀，可以吃一些糯米，小米，黃豆