做事擔心后果，膽小什么原因

      可能是由于心理產生了恐懼，產生了心理疾病，建議您到正規(guī)的心理咨詢，是在醫(yī)生的指導下進行心理咨詢治療，平時注意飲食以清淡為主，不要吃辛辣刺激的食物，多休息，不要熬夜，可以適當的出去游玩，保持心情愉快，適量的鍛煉一下自己的膽量。
      

      你這種情況屬于心理因素在作怪，也就是所說的一年被蛇咬，十年怕井繩。所以說你這種情況需要找一個專業(yè)的心理醫(yī)生，在他的指導下做一下心理疏導，狀況就會有很好的改觀。