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饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
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2021-07-28 12:14:27
櫻桃有幫助減肥的作用。櫻桃是一種偉大的低熱量的減肥零食。櫻桃所含有的營養(yǎng)成分能幫助促進排毒和具有強大的抗氧化功能。另外，櫻桃還可以幫助防止自由基的破壞，對你長期堅持減肥計劃有很大的幫助
2021-07-28 11:33:23 我要投訴
櫻桃含有豐富的營養(yǎng)維生素，對促進消化有幫助，所以能夠促進減肥，但是并不能光靠吃櫻桃來達到減肥，還需要多吃綠葉水果蔬菜和粗糧食物，少吃一些垃圾食品，然后增強有氧鍛煉，可以選擇慢跑快走跳繩等等，這樣的話才會達到瘦身減肥效果。
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