櫻桃對減肥有一定的幫助作用。櫻桃是一種很好的低熱量減肥零食,櫻桃含有的營養(yǎng)成分有助于排毒,并具有強(qiáng)大的抗氧化作用,能讓體內(nèi)的脂肪氧化消耗。雖然說櫻桃可以幫助減肥,但還需要其它食物和運(yùn)動加以輔助,可以加快減肥速率,建議平時(shí)多吃含纖維素多的綠色植物,再適當(dāng)?shù)淖鲇醒踹\(yùn)動,對減肥有一定的益處。
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