健康咨詢描述: 就之前一次舞蹈受傷之后貼了藥膏到現(xiàn)在大概三個(gè)多月了肩膀這個(gè)地方如圖總是會(huì)疼不間斷的有時(shí)候疼的厲害
經(jīng)常的固定姿勢使用手機(jī),電腦或者是吹風(fēng)扇,空調(diào)接觸冷環(huán)境,冷空氣刺激是容易造成這個(gè)位置肩膀周圍的疼痛的。目前還是建議。避免長期不良的姿勢,多進(jìn)行局部熱敷,在這種疼痛狀態(tài)下,是可以考慮貼膏藥緩解疼痛的,
好的謝謝醫(yī)生
根據(jù)你的描述,這種情況建議拍頸椎片子,看看是否頸椎生理曲度改變,建議平時(shí)避免長時(shí)間做低頭動(dòng)作,可以做頸椎保健操,頭后仰,然后緩慢左右轉(zhuǎn)動(dòng)??梢酝ㄟ^熱敷,按摩等方法緩解疼痛不適。
嗯嗯好的謝謝醫(yī)生
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