健康咨詢描述: 會因為一些小事哭,受了委屈只會在背地里消化,長期失眠,飯量不如之前的一半,每天都會哭,心情低落,自卑,害怕社交
你自卑莫名其妙的想哭,不想社交心情低落,像這種有可能是抑郁癥引起來的,你去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài),也可以確診你抑郁癥的程度,以便及時的對癥治療,自己每當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時候,抓緊時間轉(zhuǎn)移注意力,可以聽聽舒緩的輕音樂,看看搞笑的視頻,也可以找別的人聊聊天轉(zhuǎn)移一下。學(xué)會接納認(rèn)可自己,不要老是負(fù)面評價。
謝謝醫(yī)生。
根據(jù)你的量表結(jié)果顯示你主要的癥狀是多疑,敏感和恐懼在中度以上,其他所有的癥狀都在中度,你目前需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥治療。
目前存在一定的情緒問題,例如情緒低落或者情緒不穩(wěn)定。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性或者軀體因素有關(guān)。青春期青少年處于心身發(fā)育時期,人格發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài),增強自信,加強溝通,及時化解壓力或者不良情緒,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
病情分析:
每天都哭,食欲不振,也害怕與人交往,你的爸爸媽媽看出你的情緒變化了嗎?看出來你胃口不好了嗎?你存在著明顯的抑郁
指導(dǎo)意見:
如果時間很久了,影響到了你的學(xué)習(xí),影響到了你的胃口,建議你去醫(yī)院看精神科醫(yī)生,因為你還是小孩子,讓父母陪同一起去醫(yī)院看醫(yī)生
以上是對“自卑,總是會莫名其妙的哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,感覺自愧不如,長期失眠,害怕與人交往,有一些自卑的情緒,還有抑郁的特征。積極的去調(diào)整和面對,你能夠主動的到我們這個平臺求助,說明你有自我療愈的能力,首先去平常心面對這些問題,生活中所有的波折,都是為了成就更好的自己,每一個人都有他的優(yōu)點和缺點,當(dāng)你放大自己缺點的時候,就會失去自信可以根據(jù)自己的實際情況主動的參加,與人交往的活動,培養(yǎng)自己的興趣愛好,養(yǎng)成健康的生活方式,如果持續(xù)得不到改善的話,可以求助專業(yè)的心理科醫(yī)生,建議面診祝你健康快樂。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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