男性體寒平時會有畏寒怕冷、手足不溫、腰膝酸軟、小便清長等一些癥狀,在調(diào)理上可以選擇中藥四逆湯、金匱腎氣丸、右歸丸等口服。體寒的人建議要經(jīng)常進行運動,比如在工作一小時左右最好站起來活動一下,能幫助血液循環(huán)改善體寒的癥狀。建議體寒的男性平時可以多吃一些羊肉、韭菜、大棗、桂圓等溫性食物,對改善癥狀有一定的好處。
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