懷孕初期睡覺(jué)什么姿勢(shì)好？

      你好，懷孕早期任何睡姿都是可以的，在懷孕前一段時(shí)間寶寶還沒(méi)有長(zhǎng)大，胎兒還比較小，不管采取什么姿勢(shì)入睡都不會(huì)對(duì)寶寶的身體產(chǎn)生影響，可以選擇適合自己的睡姿。平時(shí)可以采取左側(cè)位入睡，也可以采取右側(cè)位入睡，仰臥和俯臥都是可以的，但是在懷孕中后期的時(shí)候一定要注意睡姿，最好不要經(jīng)常平躺，以免對(duì)身體產(chǎn)生影響，而且還會(huì)影響到下腔靜脈回流，從而出現(xiàn)血液不流通等癥狀。懷孕后期子宮會(huì)處于右旋狀態(tài)，如果經(jīng)常采取右側(cè)位入睡可能會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧，對(duì)胎兒的身體健康會(huì)造成直接的影響，因此在懷孕中后期保持左側(cè)位入睡是最好的。祝安康！