腎虛怎么辦。？

      腎虛是中醫(yī)的一種說法，是非常廣泛的概念。腎虛的類型比較多，常見的有腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛以及腎經(jīng)不足。很多人誤認為只有男性才會有腎虛，其實不然，女性也有腎虛。腎虛怎么辦？腎虛不可以盲目的補腎，吃補腎的保健品，腎虛的治療要根據(jù)癥候不同，治療方法也有所區(qū)別。如果是腎陽虛，則以寒象為主。男子可以出現(xiàn)陽痿早泄，女子可以出現(xiàn)宮寒不孕。治療以補腎陽為主，代表的處方有左歸丸和金匱腎氣丸。如果是腎陰虛，以熱象為主，主要的表現(xiàn)就是怕熱、五心煩熱、煩躁不安，治療以滋腎陰、降虛火為主。代表方子有六味地黃丸、知柏地黃丸。腎虛的患者要注意多休息，避免熬夜、勞累，飲食也要以清淡、易消化的為主，少喝酒，保證規(guī)律的飲食習慣。