為什么沒(méi)有局部減脂卻有局部肥胖

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      臉部肥胖出現(xiàn)多數(shù)的原因都是由于臉部脂肪堆積導(dǎo)致的，另外經(jīng)常吃堅(jiān)硬堅(jiān)硬的食物，肌肉松弛等都是導(dǎo)致臉部肥胖的因素。解決臉部肥胖的問(wèn)題，建議多進(jìn)行臉部按摩，因?yàn)閷?duì)臉部進(jìn)行按摩能夠促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，從而幫助臉部脂肪消耗;另外經(jīng)常嚼口香糖的壞習(xí)慣也需要戒掉，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，瘦臉的效果就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)了。根據(jù)自身情況對(duì)身體不同部位進(jìn)行有針對(duì)性的鍛煉，是極其有效的一種鍛煉方式。這是因?yàn)榧∪獾脑鲩L(zhǎng)與脂肪的消耗不同，肌肉的增長(zhǎng)是通過(guò)對(duì)某一特定肌肉進(jìn)行持續(xù)反復(fù)的刺激，從而達(dá)到使肌纖維加粗的目的。而由于人體的肌肉群分布廣泛且結(jié)構(gòu)復(fù)雜，針對(duì)性訓(xùn)練能夠有效的刺激到目標(biāo)肌肉，增強(qiáng)肌肉力量，改善肌肉線條，使你的肌肉變得更加緊實(shí)，也能讓你的體型變得更加優(yōu)美。