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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-04-12 12:39:55 我要投訴
指導(dǎo)意見：
局部肥胖減肥除了正常的飲食控制、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、改善不良習(xí)慣外，最重要的是要加強(qiáng)局部運(yùn)動(dòng)，使局部肌肉做工，燃燒脂肪，同時(shí)控制進(jìn)食量，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩食物，多運(yùn)動(dòng)，減少臥床和久坐的時(shí)間。
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