其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕，
幫助網(wǎng)友：21224
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-07-27 15:49:55 我要投訴
指導(dǎo)意見：
蓮藕里面的粗纖維比較多，當(dāng)我們把蓮藕吃進(jìn)肚子里，就能夠有效的促進(jìn)腸蠕動，同時(shí)還能夠排出身體的毒素以及垃圾，這樣就會達(dá)到減肥的效果。蓮藕的熱量比較低，含糖分也比較少，脂肪含量也低，所以可以適當(dāng)?shù)亩鄳?yīng)用，也可以搭配其他的蔬菜，這樣才有利于達(dá)到減肥的效果，還能保證營養(yǎng)的充分?？刂坪蔑嬍常瑫r(shí)還要加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，才有利于迅速達(dá)到減肥的效果。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
