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2020-07-09 11:57:55 我要投訴
現(xiàn)在還處于生長發(fā)育的沖刺階段，不建議使用任何減肥產(chǎn)品，因?yàn)闇p肥產(chǎn)品都是有一定副作用的，如腹瀉、影響睡眠、營養(yǎng)不良、肌肉損害等。建議還是通過合理控制飲食配合積極運(yùn)動來減減脂減重。
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2020-07-09 09:31:56 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你對你現(xiàn)在所描述的身體狀況，現(xiàn)在你還在生長發(fā)育期，最好通過運(yùn)動和飲食調(diào)整減肥
指導(dǎo)意見：
建議服用任何藥物都會體重發(fā)生反彈的，所以平時作息規(guī)律，保證充足睡眠，避免熬夜，避免吃夜宵，避免高熱量飲食，避免高脂飲食，每天堅(jiān)持至少一個小時有氧運(yùn)動，每餐七分飽，三分葷七分素，不會影響到身體健康的，只要管住嘴，邁開腿，就會控制好體重的
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