骨質(zhì)疏松的防治措施是什么

      骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量減少、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞、骨質(zhì)脆性增加和易于骨折為特征的全身代謝性骨骼疾病。骨質(zhì)疏松分為原發(fā)和繼發(fā)性兩型。原發(fā)性骨質(zhì)疏松一般見于絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥、老年性骨質(zhì)疏松癥和特發(fā)性骨質(zhì)疏松癥三種。繼發(fā)性骨質(zhì)疏松是繼發(fā)于某些藥物、某些疾病、營養(yǎng)和活動(dòng)異常而造成。臨床上以內(nèi)分泌代謝病、結(jié)締組織病、腎臟疾病、消化道疾病和藥物所致比較多見。治療方法：第一、要根據(jù)病因來治療，補(bǔ)充鈣劑和維生素C是防止骨質(zhì)疏松的基本措施，要進(jìn)食富含鈣、低鹽和適量的蛋白質(zhì)的均衡膳食。適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng)，避免抽煙、酗酒，慎用骨代謝的藥物等。第二、如果有骨質(zhì)疏松造成的疼痛，可以用非甾體類鎮(zhèn)痛藥，比如吲哚美辛、塞來昔布等，根據(jù)情況都可以選用。第三、還可以改善營養(yǎng)狀況的飲食，如老年人蛋白質(zhì)攝入不足，可以加蛋白質(zhì)。第四、根據(jù)情況預(yù)防骨丟失、增加骨量，可以用降鈣素，還可以用抗骨質(zhì)疏松具有廣泛適應(yīng)癥的雙磷酸鹽，臨床上用的也比較多，效果也比較好。第五、根據(jù)病人的情況，還可以用甲狀旁腺激素，促進(jìn)骨形成。第六、補(bǔ)充鍶，它是人體的微量元素，也對(duì)骨質(zhì)疏松有好處。第七、根據(jù)更年期的情況，可以用雌激素的補(bǔ)充治療，還可以用選擇性雌激素受體調(diào)經(jīng)藥治療。