每天不間斷的做夢，有時候還會入睡困難

      病情分析：
      出現(xiàn)睡眠障礙的原因有很多，比如神經(jīng)衰弱，或者是過度的壓力壓抑而導致再或者是過于焦慮，某些事物或者是有強迫性思維，都是會導致睡眠困難
      指導意見：
      首先一定要先分析出你是哪一種原因導致的，才能針對這個原因進行相對應的疏導和緩解，平時可以適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，睡前不要玩手機，保持情緒的平穩(wěn)
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，你現(xiàn)在的主要癥狀就是睡覺愛做夢，這也是很正常的。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在已經(jīng)高二了，那么學習壓力是很大的，有時候入睡困難是不是感覺壓力大了，還有愛做夢也是很長見的，只要不影響休息就好，如果影響正常休息可能就是神經(jīng)衰弱了，需要吃點谷維素調理調理
      

      病情分析：
      做夢是一種正常的生理現(xiàn)象，每個人都會做夢。日有所思夜有所夢，這可能與你你平時思慮過多，精神緊張，心理壓力大有關。
      指導意見：
      建議你調整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，保持心情愉悅，避免不良因素的刺激，平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的支持和幫助，養(yǎng)成良好的生活和作息習慣，避免熬夜。適度鍛煉，有利于改善睡眠質量。
      
      以上是對“每天不間斷的做夢，有時候還會入睡困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在睡眠質量下降引起的失眠多夢，生物鐘紊亂，神經(jīng)衰弱等問題，這也與你精神壓力過大，過分的緊張焦慮，強化問題，學習過于疲勞等都有關系！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結果，對癥治療，同時注意情緒狀態(tài)調整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，試著睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，盡量避免強迫思維，多與人交流溝通，白天適當?shù)倪M行戶外活動，勞逸結合，避免過分的勞累，慢慢看看效果！
      

      病情分析：
      夢一般是潛意識在表現(xiàn)。把生活中的壓力或者開心通過夢抽象的表達出來。當你能勇敢面對眼前的問題，解決它們，夢的內(nèi)容也就變得積極起來。
      指導意見：
      1.有問題，多跟父母，好朋友，或者老師，我們咨詢師溝通，解決它。
      2.每天積極參加學校的體育鍛煉，保證十五到三十分鐘的運動或體力勞動。
      3.飲食上三餐都要吃，葷素搭配保證營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了睡眠障礙的現(xiàn)象，這種情況必須進行調節(jié)，不然會對你的學習和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，睡前不玩手機或游戲，讓大腦處于放松狀態(tài)，每天進行適量的運動，平時多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，必要時可以服用一些安神的藥物。