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于莎莎 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 對(duì)心內(nèi)科疾病如高血壓、冠心病、心律失常、心肌病及心
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2022-11-07 10:05:56 我要投訴
指導(dǎo)意見：
第一：在注意營養(yǎng)全面和均衡的基礎(chǔ)上，多吃一些含有脂肪比較多的堅(jiān)果類食物，比如花生和核桃，他們里面還有油脂成分比較多，可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為血糖。第二：血壓低的人平時(shí)可以多吃一些含糖比較多的水果、蔬菜以及一些甜食，都是很不錯(cuò)的選擇，可以多吃些奶油、蛋糕，可以明顯地提升血壓；但是不要吃的太多，以免引起肥胖。第三：平時(shí)適量的多吃些鹽，可以有效的快速提升人體的血壓。
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