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高血糖的人適宜吃什么食物？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-26 14:00:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 高血糖的人適宜吃什么食物？

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-07-26 14:45:39

      高血糖的患者平時(shí)主食上可以以米、面為主，也可以吃一些粗糧、雜糧，例如像麥片、燕麥、玉米面等，這些食物中含有比較高的維生素、無機(jī)鹽，還有膳食纖維。其中膳食纖維可以幫助患者降低血糖，對(duì)控制血糖是非常有利的?；颊哌€可以吃一些含糖量比較少的水果和蔬菜，例如像蘋果、獼猴桃、柚子、西紅柿、黃瓜等。

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