在減肥期間是可以吃紫薯的,紫薯是一種粗糧,這種食物含有的營養(yǎng)元素比較豐富,但是含有的碳水化合物比較低,適當(dāng)?shù)某宰鲜聿⒉粫?huì)升高體重,反而能夠滿足患者在減肥期間的營養(yǎng)需求。
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