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姜靜 鷹潭市第一中學醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-07-08 14:35:26
山楂有利于幫助減肥，主要就是因為山楂內(nèi)含有結(jié)酯酶可以促進脂肪快速的分解消耗。同時山楂中還含有豐富的黃酮成分，可以促進胃液的分泌，來促進消化吸收功能，來達到降低血脂，減肥的作用。但是不能單純的依靠山楂來進行減肥。如果吃山楂過多，也很容易導致胃部出現(xiàn)有結(jié)石的情況，也容易導致胃酸分泌過多，引起胃炎，胃潰瘍等情況，重要的還是做好飲食的整體調(diào)理，加強運動，才能夠達到減肥的效果。
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