石榴含有哪些營(yíng)養(yǎng)成分呢？
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您好：石榴含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，果實(shí)中含有維生素C及B族維生素，有機(jī)酸、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，石榴籽具有促消化的作用，經(jīng)常吃石榴可以改善消化功能，補(bǔ)充人體所缺的微量元素和營(yíng)養(yǎng)成分，提高機(jī)體的免疫力。
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石榴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，它含有維生素，cb族維生素有計(jì)算，含有大量的氨基酸和糖類(lèi)，而且微量元素也比較高。石榴特別適合高血脂患者食用，它含有氨基酸，能夠軟化血管，降低血脂膽固醇，能夠有效的防止冠心病，還有美容養(yǎng)顏?zhàn)甜B(yǎng)皮膚的功效。
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