明明知道不對卻覺得活著是對不起所有

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，是不是最近受到了事物刺激，有一定的心理陰影造成的原因！同時(shí)也與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對癥治療，另外注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，給自己積極的暗示和鼓勵，出現(xiàn)這種情況時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，淡化情緒，看看效果

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于情緒不穩(wěn)定。出現(xiàn)這種狀態(tài)，一般于青春發(fā)育期情緒不穩(wěn)定有著直接的關(guān)系，再就是受原生家庭的教育方式和個(gè)人成長經(jīng)歷的影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議正確面對生活學(xué)習(xí)中的壓力，平時(shí)盡量的減少獨(dú)處，多參與集體活動，主動的找些開心的事情去做，多接觸正能量的人和事，不斷提高心理承受能力。不管遇到什么事情，多從正面去考慮，多讀一些情緒管理方面的書籍，提高心理素質(zhì)。隨著年齡的增長，閱歷的提高，這種不穩(wěn)定的情緒會逐漸得到改善的。

      病情分析：
      17歲女孩自我評價(jià)比較低，突然哭又突然變好，哭的時(shí)候是那一種，一邊笑，一邊嘴咧咧的，明知道不對但又控制不住，希望得到有效的解讀
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑，感受到你對美好生活的期待，遇到這樣的情況，要及早盡快和學(xué)校心理輔導(dǎo)老師取得聯(lián)系，接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練，第二，要盡早盡快的在家長的陪伴下到公立正規(guī)的精神科接受藥物的支持
      以上是對“明明知道不對卻覺得活著是對不起所有”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你最近情緒波動比較大，經(jīng)?？刂撇蛔?，大笑或者是大哭。笑的時(shí)候感覺很猙獰，收不住。想哭的時(shí)候哭不出來，感覺很壓抑?？雌饋硪钟羟榫w比較明顯。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，懶、呆、變、憂、慮，患者常有無望、無助、無價(jià)值感。嚴(yán)重時(shí)會有自殘行為及自殺的想法或行為。經(jīng)常覺得活著對不起別人是一種嚴(yán)重缺乏價(jià)值感表現(xiàn)。要多和家人、朋友溝通交流，多做些感興趣的事，培養(yǎng)愛好興趣特長，增加自信。也可以讓家長陪你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。