我明明知道別人對(duì)我好

      病情分析：
      明明知道別人對(duì)你好，但是沒(méi)有辦法放盡情的表現(xiàn)出來(lái)。很容易對(duì)身邊親近的人發(fā)脾氣。明明知道男朋友對(duì)自己好，但是沒(méi)有辦法對(duì)待他。其實(shí)自己也很痛苦這種感覺(jué)。這說(shuō)明你的依戀關(guān)系出了問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      通常我們?nèi)说囊缿訇P(guān)系，是從小與父母那里建立起來(lái)以后，才會(huì)延展的。所以我們?cè)偃ジ信笥阎g的依戀關(guān)系，其實(shí)是沒(méi)辦法延續(xù)跟父母之間的依戀關(guān)系。這種情況下，你需要有專業(yè)的心理咨詢師帶領(lǐng)你內(nèi)心的成長(zhǎng)后，才能夠更好的去表達(dá)自己的情緒，更好的進(jìn)入深刻的依戀關(guān)系里。推薦你看一本書(shū)叫做親密關(guān)系，這本書(shū)會(huì)讓你更好地去理解我們的依戀和親密的關(guān)系是怎樣處理的。建議你找到當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?，進(jìn)行一段時(shí)間的心理咨詢，會(huì)對(duì)你的情緒有所幫助。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于你不能很好的表達(dá)自己的情感所導(dǎo)致的，這與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，平時(shí)不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，避免思慮過(guò)多，可以多與人溝通交流來(lái)幫助改善目前的狀況。平時(shí)遇事或者對(duì)人不要過(guò)于沖動(dòng)，最好能夠深思熟慮。

      病情分析：
      理解你的感受有的看著簡(jiǎn)單做起來(lái)沒(méi)那么容易可能你你習(xí)慣這樣表達(dá)你的情緒或者行為，這個(gè)需要適應(yīng)新的環(huán)境和人
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的思維模式和習(xí)慣已經(jīng)固化了需要重新調(diào)整下，慢慢來(lái)把具體細(xì)節(jié)一點(diǎn)一點(diǎn)做出來(lái)把自己新的面貌展現(xiàn)是有個(gè)過(guò)程的
      以上是對(duì)“我明明知道別人對(duì)我好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)看，無(wú)法對(duì)自己親近的人或男朋友示好。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感及個(gè)性敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，充滿自信，學(xué)會(huì)真實(shí)的表達(dá)自己，人與人之間需要溝通交流，在交流中才能體會(huì)到相互理解，相互關(guān)愛(ài)，嘗試一下去改變自己交流方式，也許你的心情就會(huì)愉悅許多。