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孕婦骨質(zhì)疏松怎么緩解

女 | 0個(gè)月 2021-07-24 19:14:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 孕婦骨質(zhì)疏松怎么緩解

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張敬梅
張敬梅 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 三叉神經(jīng)痛、肩周炎、頭痛、腕管綜合征，帶狀皰疹后遺 幫助網(wǎng)友：62310稱贊：2
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2021-07-24 19:19:25 我要投訴

      孕婦是比較容易出現(xiàn)缺鈣的情況，可能是由于身體對(duì)鈣質(zhì)吸收不好，或者是鈣質(zhì)的需求量比較大一些的，這種情況出現(xiàn)骨質(zhì)疏松時(shí)應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以多吃一些高鈣食物，比如芝麻糊，油菜，核桃，杏仁，黑豆。也可以吃鈣爾奇或者是新鮮水果蔬菜補(bǔ)充鈣質(zhì)，注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無(wú)外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀：腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質(zhì)疏松[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：中醫(yī)治療、西醫(yī)治療
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