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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-07-24 10:10:30
晚上適當?shù)目刂埔幌嘛嬍常瑢τ跍p肥是有幫助的，晚上應該吃低熱量的食物，比如可以吃吃黃瓜，西紅柿或者是吃一些蔬菜水果，比如青菜或者茄子，當然吃一些多吃少糖的水果，對于減肥也有一定的幫助，一定要注意晚上不能吃油脂高的食物。
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