醫(yī)生回復區(qū)
于詠梅 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 皮膚贅生性疾病，疣狀增生性、脂溢性角化病等
色素
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2021-07-23 18:22:06
跑步一般可以減掉腿部以及腹部的肥肉以及四肢的肥肉，但是如果想要減掉臉上的肉，效果不大，最好做一些其他的運動，比如瑜伽，也可以做一些瘦臉操，將雙手搓熱，然后閉上眼睛和嘴唇，直接蓋上臉部，保持15秒鐘的時間。
2021-07-23 13:13:01 我要投訴
跑步不可以瘦臉和下巴瘦臉和下巴可以通過化妝輕輕拍臉以及湯勺刮下巴的方式來緩解所以在平時的生活中一定要注意臉部的清潔和干燥同時在飲食上做一些調(diào)節(jié)多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充一些維生素
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