輕度脂肪肝患者平時的飲食調節(jié)也非常重要,需要堅持低糖、低脂肪、低膽固醇飲食為主,比如各種煎炸食品、肥膩食物、動物內臟等都屬于限制攝入的對象,增加食物中蛋白質、纖維素的攝入量,比如各種蔬菜、水果、粗糧、魚類、豆類食品等都推薦食用;同時還需要禁止飲酒,定期復查血脂情況。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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