輕度脂肪肝的患者能夠服用下列食物,1.枸杞,它可以抗氧化性、護肝補腎壯陽、延緩衰老、補血補氣清目,它帶有的一種甜氨茶堿,可以合理避免肝部組織內的人體脂肪沉積。2.白木耳,含有膠原、膳食纖維素、營養(yǎng)元素,可以推動蛋白質合成,提升肝部和腎的功能,提升人體免疫能力。3.紅蘿卜,含有維他命,可以推動肝部內的脂肪分解。4.山楂果,有益于碳水化合物新陳代謝,減少人體細胞壁的人體脂肪沉積。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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