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顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療
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2021-08-04 07:46:50 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好：如果是輕中度的脂肪肝，肝功能正常，可以通過生活飲食干預(yù)，平日不要吃油膩，高脂肪，高膽固醇的食物，不吃動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，動(dòng)物油，動(dòng)物皮，魚籽，蛋黃，奶油，油炸食物，避免暴飲暴食，禁止煙酒，多吃蔬菜水果及富含纖維素食物，多吃芹菜，菠菜，洋蔥，冬瓜，紫菜，苦瓜，西紅柿，黃瓜，柚子，檸檬，蘋果，獼猴桃，山楂，燕麥等有助于脂肪代謝，多運(yùn)動(dòng)，肥胖的話要減肥，保持正常體重。
疾病百科| 脂肪肝
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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