強迫思維怎么才能根治呢？

女 | 19歲 2021-07-21 23:00:50 2人回復來自聊城市

健康咨詢描述：之前這樣。就是一直覺得自己的腳有問題，有一塊骨頭突出來，但其實沒有。覺得自己有一只腳有問題，總是想這件事，是強迫思維嗎？之前這樣，好了一段時間后又復發(fā)了，半年多了，是應該多出去運動轉(zhuǎn)移注意力嗎？

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2021-07-22 08:56:00 我要投訴

這種情況可能是精神緊張，或者是壓力過大引起的，首先一定要采取放松心情的方法，而只要自己走路姿勢正常，一般是沒有問題的啊，不要采取這種強迫注意的方法，一定要分散自己的注意力，出去多散散心

齊妍楓遼源市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 肺炎，心肌炎，小兒多動癥等幫助網(wǎng)友：48952

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2021-07-22 08:57:11 我要投訴

根據(jù)你的的情況分析。其實你自己挺明白的，你這個確實是屬于心理疾病的一種，應該叫做強迫障礙吧，現(xiàn)在你的情況還不是很重，你也懂得，應該轉(zhuǎn)移注意力，這是挺好的一個現(xiàn)象，別老盯著腳，別鉆牛角尖，多學習，多工作多賺錢是最主要的。