病情分析:你好,血糖偏高,必須到醫(yī)院復(fù)診,在醫(yī)生的指導(dǎo)和檢驗(yàn)血糖的情況下動(dòng)用降糖藥。但是對(duì)于血糖高最主要的還是平時(shí)的飲食重新調(diào)整。飲食療法(1)原則:①有計(jì)劃、定時(shí)、定量②清淡③最好不飲酒④飲食均衡、恰當(dāng)配搭⑤長(zhǎng)期忍耐需要聲明注意可以吃更多的水果和蔬菜來補(bǔ)充維生素。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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