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做仰臥起坐能減小肚子嗎

保密 | 0個月 2021-07-21 21:48:18 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 做仰臥起坐能減小肚子嗎

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趙浩
趙浩 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長:腸胃炎、乙肝、疝氣、膽囊炎、膽囊息肉各種周圍 幫助網(wǎng)友：17018
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2021-07-21 22:59:33 我要投訴

      仰臥起坐有利于幫助減肚子，但是也并不能單純的通過仰臥起坐就一定能夠達(dá)到減肚子，還需要做到良好的飲食調(diào)理，也要配合一些其他的體育鍛煉。

王鵬程
王鵬程 棗莊市薛城區(qū)中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 普通外科：乳腺 甲狀腺 疝氣 闌尾炎等普外科疾病， 幫助網(wǎng)友：12822
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2021-07-21 22:59:01 我要投訴

      根據(jù)你簡單的描述，醫(yī)生建議你上傳一下你想表達(dá)的問題，如果只是想問減肥，醫(yī)生還是建議你健康飲食適當(dāng)?shù)倪\動，也就是管住嘴邁開腿，這是最健康的減肥方式，也可以做仰臥起坐

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