有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 每天很暈很喪很絕望很煩

每天很暈很喪很絕望很煩

女 | 20歲 2021-07-21 00:23:11 2人回復(fù) 來(lái)自武漢市

健康咨詢描述: 專業(yè)不對(duì)口家里人總是一時(shí)讓我做這一時(shí)讓我做那我自己都不知道到底干什么最近辭職了家里人讓我弄拼多多創(chuàng)業(yè)也沒(méi)有固定收入每天還在旁邊說(shuō)一大堆我不專心不敬業(yè)我自己壓力也很大他們說(shuō)我我不說(shuō)話我說(shuō)話就是頂嘴不說(shuō)話他們又說(shuō)我不理他們最近精神也不好容易困喜歡發(fā)呆家里人說(shuō)幾句又想哭會(huì)留眼淚會(huì)覺(jué)得人生好無(wú)聊除了工作就是工作沒(méi)有希望也不知道自己到底能干嘛

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-07-21 08:42:05 我要投訴

      病情分析:
      你每天感覺(jué)很像很絕望,感覺(jué)加人不太理解你給你帶來(lái)了很大的壓力,自己也感覺(jué)很迷茫覺(jué)得工作沒(méi)有意思沒(méi)有希望,看起來(lái)焦慮抑郁情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你主要是缺乏比較明確的職業(yè)生涯規(guī)劃,自己也不知道自己想干什么能干什么。被家人指揮的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),又得不到理解,不能夠很好的和家人溝通?,F(xiàn)在經(jīng)常控制不住,想哭流眼淚,覺(jué)得工作沒(méi)有希望,抑郁情緒比較明顯。這種情況需要必要看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo),釋放壓抑的情緒,調(diào)整狀態(tài),獲得安全感,增加自信。

2021-07-21 13:18 ask92092385ab 追問(wèn)

可是我跟他們說(shuō)他們也不能理解我爸是一個(gè)大男子主義的人從小我就聽(tīng)他的他說(shuō)什么是什么特別恐懼直到去年我真的與他反抗過(guò)一次是他在跟我媽交談讓我媽去死我就說(shuō)讓他不要這樣說(shuō)我媽我媽性格很好他就沖過(guò)來(lái)把我兩巴掌幾腳之后我每次頂撞他我總是出突然浮現(xiàn)他打我的時(shí)候有時(shí)候也要睡著也會(huì)想起我就好恨他然后有時(shí)候說(shuō)什么做什么我也總覺(jué)得場(chǎng)景相似但是在以前的場(chǎng)景中我是被罵過(guò)或者被吼過(guò)的

2021-07-21 13:32醫(yī)生回答:

你爸爸想把你的人生安排好,但是這也是一種控制,可能是為了滿足他自己有安全感的需求。你今年已經(jīng)19歲了,是屬于成年人,他不可能一直為你負(fù)責(zé)。還是要逐漸走出原生家庭對(duì)你的影響。

2021-07-21 14:07 ask92092385ab 追問(wèn)

醫(yī)生感謝您我覺(jué)得是因?yàn)槲覐男”豢刂茖?dǎo)致性格懦弱沒(méi)有主見(jiàn)所以才會(huì)造成今天這個(gè)局面他的確控制率極強(qiáng)放在現(xiàn)在來(lái)說(shuō)其實(shí)就是家暴男沒(méi)辦法遇到這樣的父親我只能忍我打也打不贏說(shuō)多了他就發(fā)飆吼我我也不知道對(duì)付他這種人怎么辦

2021-07-21 14:41醫(yī)生回答:

你父親的這種控制也是一種缺乏安全感的表現(xiàn),他通過(guò)控制別人,讓自己感覺(jué)心里踏實(shí)。每個(gè)人都要走出原生家庭,開(kāi)始自己新的人生。不和父母生活在一起,這樣他對(duì)你的控制就會(huì)減少很多。

2021-07-21 15:46 ask92092385ab 追問(wèn)

醫(yī)生我不懂他40歲的人為什么還會(huì)缺乏安全感他是一個(gè)能力不足還喜歡異想天開(kāi)的人我自己找的第一份工作就被他天天發(fā)vx說(shuō)怎么沒(méi)前途沒(méi)用給否定了因?yàn)樗麄儾恢С謱?dǎo)致我有時(shí)候都不知道到底應(yīng)該做什么

2021-07-21 15:47醫(yī)生回答:

這可能和他的原生家庭有關(guān),或許他小時(shí)候就是這樣被對(duì)待的。把自己沒(méi)有完成的愿望寄托在孩子身上。

蔡雪梅
蔡雪梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子、婚姻家庭、溝通、職場(chǎng)社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-07-21 08:49:41 我要投訴

      病情分析:
      通過(guò)您的描述,可以感受到您目前非常的迷茫壓抑,焦慮,委屈,家人總是更多的打著一切為了你好的幌子,還安排你做這做那,但是他們根本不知道你的痛苦,同時(shí)你自己也不知道自己真正需要的是什么
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你目前這種狀況,非常的痛苦,而且又很迷茫,建議你最好是尋求心理咨詢師的幫助,傾訴自己內(nèi)心的壓抑,同時(shí)理清自己的思路,看看自己到底要什么

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