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2021-07-20 21:33:05 我要投訴
指導(dǎo)意見：
在減肥的時(shí)候最好是使用運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)減，而避免節(jié)食的方法，尤其是不要早上不吃早餐，如果早上不吃早餐，會(huì)導(dǎo)致中餐和午餐吃下更多的食物，這樣就會(huì)影響到吸收和消化而導(dǎo)致熱量過(guò)剩，所以會(huì)更容易發(fā)胖。
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