為什么小孩晚上不睡覺？

      幼兒晚上不睡覺，常見原因為睡眠環(huán)境不適、不良睡眠習(xí)慣等，具體如下：1、睡眠環(huán)境不適：睡眠環(huán)境太冷、太熱，或較亮、嘈雜，易引起不愿睡覺或睡眠不穩(wěn)，應(yīng)為幼兒提供相對安靜、昏暗、涼爽的睡眠環(huán)境；2、不良睡眠習(xí)慣：過飽或饑餓狀態(tài)，對于幼兒入睡以及入睡后安穩(wěn)狀態(tài)產(chǎn)生一定影響，接觸屏幕、激烈游戲或聽驚悚故事導(dǎo)致精神興奮，引起幼兒入睡困難。應(yīng)讓幼兒白天，尤其是睡前1小時，不要過于疲勞、興奮；3、身體不適：如部分幼兒感冒、腸炎引起腹痛等，可影響幼兒入睡及入睡后的安穩(wěn)度。