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饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)分泌科常見(jiàn)病和多發(fā)病診治，對(duì)糖尿病及甲狀腺疾
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2021-07-20 16:28:35
吃沙拉可以減肥，但不建議長(zhǎng)期通過(guò)吃沙拉的方式減肥，單純的只吃沙拉減肥，并且嚴(yán)格控制其他食物的攝入，相當(dāng)于半禁食的狀態(tài)，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)不均衡，還會(huì)影響新陳代謝變慢，還容易對(duì)腎功能和肝功能造成影響。
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