最近感覺(jué)心里好壓抑。容易亂想事情。就是亂七八糟的想

      結(jié)合你的臨床癥狀和有利于量流的檢測(cè)，你的情況有輕度焦慮，抑郁癥，可能和過(guò)度勞累，精神緊張，壓力過(guò)大等原因有關(guān)系，可以口服調(diào)節(jié)和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如谷維素，維生素B1，配合抗焦慮抑郁的藥物，比如舍曲林治療，同時(shí)要注意自我調(diào)養(yǎng)，放松心情，緩解壓力，平穩(wěn)心態(tài)，積極參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，讓自己的生活工作忙碌起來(lái)，可以緩解癥狀。

      根據(jù)你描述的這些癥狀，屬于焦慮，抑郁的表現(xiàn)，并且在網(wǎng)上的測(cè)試也顯示有這種癥狀，所以及時(shí)去醫(yī)院的精神心理科就診，口服抗焦慮，抑郁的藥物進(jìn)行治療，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，避免過(guò)度的緊張。

      你真的是一個(gè)明顯的焦慮狀態(tài)，嗯，這個(gè)線(xiàn)下的話(huà)，這個(gè)線(xiàn)上應(yīng)該是做不了測(cè)試的，必須去面診再做一個(gè)測(cè)試，這樣才能夠評(píng)估，因?yàn)槟阋涣鹘涣鞑拍軌蜃龀龈M(jìn)一步或者更準(zhǔn)確的評(píng)估的，嗯，建議去線(xiàn)下找心理醫(yī)生檢查一下
      以上是對(duì)“最近感覺(jué)心里好壓抑。容易亂想事情。就是亂七八糟的想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！