魚油對于高血壓沒有太大的幫助作用,高血壓的患者是指體循環(huán)動脈壓升高為特征的一組臨床綜合癥,應該低鹽低脂飲食限制食鹽的攝入量,每日小于6克,按時規(guī)律服用降壓藥物,防止并發(fā)癥出現(xiàn)
魚油對高血壓水平。作用不大高血壓的患者主要是應該平時注意飲食上低鹽低脂,少吃油膩高鹽的東西,多吃綠色蔬菜和水果,適當?shù)幕顒渝憻?,控制體重,戒煙戒酒,規(guī)律作息,避免熬夜,按時服用降壓藥物,定期監(jiān)測血壓水平
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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