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為什么霧霾天氣要補(bǔ)充鈣和維生素d?

保密 | 0個月 2021-07-19 07:58:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 為什么霧霾天氣要補(bǔ)充鈣和維生素d?

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伏沭濱
伏沭濱 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛的診斷,保守治療,微創(chuàng)介入治療。 幫助網(wǎng)友:61624
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2021-07-19 18:58:06 我要投訴

      你好,霧霾天氣由于日曬的時間較少,有可能會導(dǎo)致鈣的吸收不好,或者是攝入量不足,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素d及鈣質(zhì)可以促進(jìn)鈣的吸收,補(bǔ)充人體所需要的鈣質(zhì)。建議在日常的飲食當(dāng)中,也要合理的攝入各種營養(yǎng)物質(zhì)豐富的水果蔬菜等食物,才能保證營養(yǎng)均衡!

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