有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 酸奶的營養(yǎng)豐富嗎？
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李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門
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2021-07-18 22:01:33
酸奶當(dāng)中含有多種營養(yǎng)素，有大量的乳酸菌，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，而且酸奶中含有維生素d和一些微量元素，適量的喝酸奶對于人體是有好處的，酸奶是以牛奶為原料，經(jīng)過巴氏殺菌后再添加有益菌，等待發(fā)酵后制成的牛奶產(chǎn)品。
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