隨著年齡的增長,臟腑,肌肉骨骼關節(jié)都會出現(xiàn)退行性病變,包括消化器官也是一樣,所以會出現(xiàn)脾胃虛弱,這個時候在飲食上就應該注意盡量的選擇一些比較容易消化的,做飯也要爛一些,熟一些。
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