菠蘿是減肥佳品,可以促進(jìn)減肥是因?yàn)椴ぬ}幾乎含有所有的的人體所需的維生素,16種天然礦物質(zhì),并能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁。吃菠蘿可以利尿排毒,對(duì)于減肥是有一定幫助的,但不要吃得太多,吃得太多可能會(huì)導(dǎo)致上火的情況發(fā)生反而不好,減肥最好是通過運(yùn)動(dòng)的方法。
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