氣血不足,體質(zhì)虛弱,氣血不足,有兩種可能,一種是營養(yǎng)缺乏,身體透支過度,導(dǎo)致身體各器臟功能下降,再一個就是身體有其他疾病,比如貧血等,如果沒有其他癥狀,可以通過調(diào)節(jié)飲食來達(dá)到營養(yǎng)氣血的目的,以進(jìn)補(bǔ)為主,多吃大棗,木耳,瘦肉,阿膠,桂圓,花生等,可以服用一些補(bǔ)益氣血的中藥來對身體進(jìn)行調(diào)理。
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