氣血不足吃點(diǎn)什么補(bǔ)？

      你好，根據(jù)你描述的這個情況，如果氣血不足的話，最好是可以吃點(diǎn)阿膠，或者是用桂圓黨參，黃芪大棗這一些泡水喝，飲食方面可以吃點(diǎn)牛羊肉，雞肉等補(bǔ)氣血的食材效果能好一些，藥物方面可以吃歸脾丸，驢膠補(bǔ)血顆粒，烏雞白鳳丸等等

      氣血不足可以選擇食補(bǔ)，也可以選擇藥補(bǔ)，可以選擇不易的大棗，山藥，黃芪，黨參以及黑芝麻。也可以吃健脾養(yǎng)胃的食物，比如小米，黃玉米，地瓜，南瓜。中成藥方面可以選擇八珍顆?；蛘呷藚w脾丸。