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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-07-18 10:33:58
喝酸奶對于減肥是有一定的幫助的，其原理就是因為酸奶當(dāng)中含有大量的活性乳酸菌，能夠有效的來調(diào)節(jié)身體內(nèi)的菌群平衡，促進(jìn)腸胃蠕動，從而讓便秘有所緩解，長期的便秘和體重增加是有一定關(guān)聯(lián)的，所以說酸奶對于減肥還是有一定幫助的。
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