腳踝恢復(fù)訓(xùn)練的方法。

      簡(jiǎn)單一點(diǎn)來說，你目前提供的資料，不是單純骨折的問題了，還伴有韌帶損傷的，不知道你具體做的什么術(shù)式治療的，建議你最好把術(shù)后片子發(fā)過來看看情況再說吧，現(xiàn)在32天了，按你描述的情況你早就開始屈伸活動(dòng)功能鍛煉了，你可以繼續(xù)逐漸增加不負(fù)重下屈伸功能鍛煉，也可以做踝泵功能鍛煉，需要一個(gè)月了，具體情況建議您最好還是去當(dāng)?shù)厥中g(shù)醫(yī)院門診復(fù)診復(fù)查時(shí)讓手術(shù)醫(yī)生根據(jù)自己實(shí)際恢復(fù)情況指導(dǎo)自己下一步具體康復(fù)計(jì)劃和功能鍛煉方式方法和強(qiáng)度等為宜的。

      你好，如果腳踝存在一些外傷的這種情況下，一定要進(jìn)行一些積極的治療，比如說可以通過手術(shù)的方式來加以治療的。手術(shù)后難免會(huì)存在一些局部的活動(dòng)，浮力的，這種癥狀可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)的，但這時(shí)候一定要避免過度勞累，要多休息。

      通過你的詳細(xì)描述為足踝骨折，已經(jīng)手術(shù)治療18天左右，分析目前情況，建議局部熱敷烤電微波治療，建議溫水泡腳改善微循環(huán)，建議配合按摩推拿治療，不要暴力活動(dòng)，建議定期復(fù)查拍片檢查，指導(dǎo)下一步治療及功能練習(xí)。
      以上是對(duì)“腳踝恢復(fù)訓(xùn)練的方法?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！