后背上部中間隱隱作痛的原因有肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、強直性脊柱炎、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂等。
1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢、過度勞累等，使背部肌肉緊張、疲勞，引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^休息、按摩、熱敷緩解，適當(dāng)活動背部肌肉。
2. 頸椎?。侯i椎發(fā)生病變，壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致后背上部中間疼痛。常伴有頸部疼痛、僵硬、上肢麻木等癥狀。需改善不良姿勢，進(jìn)行頸部鍛煉，嚴(yán)重時需就醫(yī)治療。
3. 肩周炎：肩部周圍組織炎癥，炎癥刺激可引起后背牽涉痛。肩部活動受限，疼痛在活動時加重。應(yīng)加強肩部功能鍛煉，注意肩部保暖。
4. 強直性脊柱炎：一種慢性炎癥性疾病，主要侵犯脊柱，早期可出現(xiàn)后背疼痛。還可能有關(guān)節(jié)僵硬、活動受限等表現(xiàn)。需及時就醫(yī)，規(guī)范治療。
5. 胸椎小關(guān)節(jié)紊亂：胸椎關(guān)節(jié)錯位或紊亂，刺激周圍組織引起疼痛?？赏ㄟ^手法復(fù)位、理療等改善。
避免長時間保持同一姿勢，注意保暖，適當(dāng)鍛煉，疼痛持續(xù)不緩解應(yīng)及時就醫(yī)。
