那首先要注意多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物,喝上牛奶,吃上鈣片,然后再多參加一些有意義的活動,比如跑步,打球,引體向上,扒單杠等運(yùn)動,就可以改善身高的發(fā)育。
病情分析:
人體的身高受很多因素的影響,比如遺傳,營養(yǎng)運(yùn)動以及生活習(xí)慣等都會影響身高,建議你平常應(yīng)該合理膳食,按時(shí)作息,適量戶外活動,可以適量的補(bǔ)充維生素d,鈣劑有利于促進(jìn)身體長高
指導(dǎo)意見:
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