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年底突然發(fā)胖，肚子顯得特別大怎么辦？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-16 22:10:33
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 年底突然發(fā)胖，肚子顯得特別大怎么辦？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 10:45:02 我要投訴
你好，如果感覺(jué)到突然發(fā)胖肚子比較大的這種情況下是比較常見(jiàn)的癥狀，多是存在營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩引起的，這種癥狀是比較多見(jiàn)的，這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)墓?jié)食以及運(yùn)動(dòng)來(lái)加以調(diào)控，比如說(shuō)晚間一定要少吃一些并要進(jìn)行一些慢跑或者是做一些有氧運(yùn)動(dòng)，是能夠有效的減肚子的。
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