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土豆有營(yíng)養(yǎng)，是抗衰老的食物，吃土豆不必?fù)?dān)心脂肪過(guò)剩，因?yàn)樗缓?.1%的脂肪，是所有充饑食物中脂肪含量最低的；豬肉是日常生活的主要副食品，具有補(bǔ)虛強(qiáng)身，滋陰潤(rùn)燥、豐肌澤膚的作用；土豆燉排骨對(duì)身體有好處，不用擔(dān)心會(huì)影響糖尿病的恢復(fù)。
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根據(jù)你的描述分析，甲亢和糖尿病患者可以適當(dāng)吃一些土豆，經(jīng)常吃一些含碘和含糖量較少的食物，像海鮮類(lèi)應(yīng)該少吃，要吃無(wú)碘鹽，甲亢患者應(yīng)低碘飲食，預(yù)防甲減發(fā)生。而糖尿病患者要定期測(cè)量血糖，控制血糖在正常范圍之內(nèi)。
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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